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这一天，大师兄跟他讲了许多自己开始修炼时的困惑，以及面对这些困惑，他是如何处理的。杨晋一听完大有所获，当下盘坐在地，数息后便迅速入了定，身旁的师兄师师姐练功的嘈杂声也彻底隔绝在外听不见了。
过去，他胸膛的那团气连任脉都沉不下去，今日不知如何，炼气的第一步竟是异常的顺畅，自口鼻中吸入灵气，凝聚在喉，随意念经任脉下沉，气过会阴至命门，上百会止兑端，而后口鼻中长长呼出一口浊气来。
他心中大喜，没想到过去半年多一直梦寐以求的第一步，就这样完完整整地完成了一遍了，忙趁热打铁，不断地吸入灵气，吐出浊气，五脏六腑在灵气的滋润下，只感到一阵从未体会过的舒适与轻松，他贪婪地吸吮着灵气，不断地吐出浊气，生怕这种感觉在下一刻就要消失。
渐渐的，他头顶发间因为这一刻也
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